Silmäpussit ja turvotus: mistä ne johtuvat ja miten vähennet niitä

Silmäpussit ja turvotus johtuvat useimmiten nesteen kertymisestä silmänalusen ohuelle iholle, väsymyksestä, suolaisesta ruoasta tai perimästä. Nopein apu on viilennys ja kofeiini, jotka supistavat verisuonia ja vähentävät turvotusta hetkellisesti. Pysyvämpää apua tuovat riittävä uni, vähäsuolaisempi ruoka ja säännöllinen silmänalusen hoito. Tässä oppaassa näytämme, mistä silmäpussit johtuvat ja miten vähennet niitä luonnollisesti.

Tässä artikkelissa

• Mistä silmäpussit johtuvat?
• Näin vähennet turvotusta nopeasti
• Silmäpussit vai tummat renkaat?
• Elämäntavat ja ehkäisy
• Usein kysytyt kysymykset

Mistä silmäpussit johtuvat?

Silmien alla iho on hyvin ohutta, joten neste ja turvotus näkyvät siellä helposti. Yleisimpiä syitä ovat väsymys ja univaje, runsas suolan käyttö, nestettä keräävä nukkuma-asento, allergiat ja perimä. Myös ikä vaikuttaa, sillä ihon ja sidekudoksen löystyessä silmänalunen turpoaa herkemmin. Silmäpussit ovat tavallisia eivätkä yleensä merkki mistään vakavasta.

Näin vähennet turvotusta nopeasti

1. Viilennä silmänalusta esimerkiksi kylmällä lusikalla tai viilentävällä geelillä.
2. Käytä kofeiinia sisältävää silmätuotetta, joka supistaa verisuonia ja vähentää turvotusta.
3. Taputtele tuote kevyesti nimettömällä sormella, jotta nestekierto vilkastuu.
4. Nuku hieman koholla oleva pää alustassa, jotta neste ei keräänny silmien alle.

Turvotukseen

Caffeine Gel Booster

Kofeiinipitoinen viilentävä geeli, joka vähentää silmien turvotusta ja piristää väsynyttä silmänalusta.

19,99 € Katso tuote →

Silmäpussit vai tummat renkaat?

Silmäpussit ovat turvotusta, kun taas tummat renkaat ovat ihonsävyn tummumista silmien alla. Ne vaativat eri hoitoa: turvotukseen auttaa kofeiini ja viilennys, tummiin renkaisiin kirkastavat aineet kuten C-vitamiini. Usein molempia esiintyy yhtä aikaa. Lue lisää oikean tuotteen valinnasta artikkelista paras silmänympärysvoide.

Rauhoittava

Calming Eye Cream

Rauhoittava silmänympärysvoide, joka viilentää ja tasoittaa turvonnutta ja ärtynyttä silmänalusta.

24,99 € Katso tuote →

Tummiin renkaisiin

Brightening Eye Cream

Kirkastava silmänympärysvoide, joka tasoittaa ihonsävyä ja piristää väsynyttä katsetta.

19,99 € Katso tuote →

Elämäntavat ja ehkäisy

Silmäpusseja voi ehkäistä myös arjen valinnoilla. Riittävä uni, kohtuullinen suolan käyttö, riittävä juominen ja alkoholin välttäminen ilta-aikaan vähentävät nesteen kertymistä silmien alle. Silmänalusen säännöllinen hoito silmänympärysvoiteella tukee ihon kuntoa pitkällä aikavälillä. Herkälle iholle valitse hajusteeton tuote, ja lue lisää herkän ihon hoidosta.

Usein kysytyt kysymykset

Mistä silmäpussit johtuvat?

Silmäpussit johtuvat nesteen kertymisestä silmien alle. Taustalla on usein väsymys, suolainen ruoka, allergiat tai perimä.

Auttaako kofeiini silmien turvotukseen?

Kyllä. Kofeiini supistaa verisuonia hetkellisesti ja vähentää turvotusta. Viilennys tehostaa vaikutusta, joten aamukäyttö on tehokkainta.

Mikä on ero silmäpussien ja tummien renkaiden välillä?

Silmäpussit ovat turvotusta, kun taas tummat renkaat ovat ihonsävyn tummumista. Turvotukseen auttaa kofeiini, tummiin renkaisiin kirkastavat aineet.

Auttaako kylmä silmien turvotukseen?

Kyllä. Kylmä supistaa verisuonia ja vähentää turvotusta. Viilentävä geeli tai kylmä lusikka auttaa nopeasti aamulla.

Voiko silmäpusseja ehkäistä?

Osittain kyllä. Riittävä uni, vähäsuolaisempi ruoka ja säännöllinen silmänalusen hoito vähentävät turvotusta, mutta perimästä johtuvia pusseja ei voi kokonaan estää.