Mikä on bakuchiol? Luonnollinen retinolivaihtoehto, joka toimii ilman ärsytystä

Bakuchiol on kasviperäinen ainesosa, jota käytetään retinolin luonnollisena vaihtoehtona. Se saadaan babchi-kasvin (Psoralea corylifolia) siemenistä, ja se tasoittaa ihon pintaa, häivyttää hienoja juonteita ja kirkastaa ihonsävyä samaan tapaan kuin retinoli, mutta ilman samaa kirvelyä, punoitusta ja hilseilyä. Juuri siksi bakuchiol sopii erityisen hyvin herkälle iholle ja niille, jotka aloittavat anti-age-hoidon ensimmäistä kertaa.

Tässä artikkelissa

• Mikä bakuchiol oikeastaan on?
• Onko bakuchiol yhtä tehokas kuin retinoli?
• Kenelle bakuchiol sopii?
• Miten bakuchiolia käytetään?
• Bakuchiol osana luonnollista ihonhoitorutiinia
• Usein kysytyt kysymykset

Mikä bakuchiol oikeastaan on?

Bakuchiol on antioksidantti, jota on perinteisesti käytetty kasvirohdoksena Intiassa ja Kiinassa. Vaikka se ei ole kemiallisesti A-vitamiinijohdannainen kuten retinoli, se saa ihossa aikaan samankaltaisen vasteen: se viestittää iholle uusiutumisesta, tukee kollageenin tuotantoa ja tasoittaa pintaa. Toisin kuin retinoli, bakuchiol on luonnostaan lempeä eikä hapetu yhtä herkästi, joten se säilyy vakaana myös luonnonkosmetiikan formulaatioissa.

Onko bakuchiol yhtä tehokas kuin retinoli?

Lyhyt vastaus: juonteiden ja ihonsävyn osalta kyllä, ja siedettävyydeltään usein paremmin. Vuonna 2019 British Journal of Dermatology -lehdessä julkaistussa satunnaistetussa tutkimuksessa bakuchiol ja retinoli paransivat juonteita ja pigmenttiläiskiä yhtä paljon 12 viikon aikana, mutta bakuchiolia käyttäneillä esiintyi vähemmän hilseilyä ja kirvelyä. Voit lukea tutkimuksen tiivistelmän PubMedissä.

Käytännössä tämä tarkoittaa, että saat retinolin kaltaisia hyötyjä ilman totuttelujaksoa, jonka aikana iho usein punoittaa ja hilseilee.

Suosikkimme

Organic Bakuchiol Oil Serum

Sertifioitu, vegaaninen bakuchiol-seerumi, joka tasoittaa juonteita ja kirkastaa ihoa lempeästi. Sopii myös herkälle iholle.

34,99 € Katso tuote →

Kenelle bakuchiol sopii?

Bakuchiol on hyvä valinta useimmille ihotyypeille, mutta erityisesti se sopii:

• Herkälle iholle, joka reagoi retinoliin punoituksella tai kireydellä.
• Aloittelijalle, joka haluaa aloittaa anti-age-hoidon ilman totuttelujaksoa.
• Kuivalle ja kypsälle iholle, jolle retinoli on usein liian kuivattava.
• Raskaus- ja imetysaikana, jolloin monet välttävät A-vitamiinijohdannaisia. Varmista käyttö silti aina omasta neuvolasta tai lääkäriltä.

Miten bakuchiolia käytetään?

Bakuchiol on helppo lisätä rutiiniin, koska se ei vaadi varovaista totuttelua kuten retinoli. Näin käytät sitä:

1. Puhdista iho lempeällä puhdistustuotteella.
2. Levitä muutama tippa bakuchiol-seerumia puhtaalle, kuivalle iholle. Ilta on luontevin hetki, mutta bakuchiolia voi käyttää myös aamuisin.
3. Levitä päälle kosteusvoide sinetöimään hoito.
4. Käytä aamulla aina aurinkosuoja, vaikka bakuchiol ei itsessään lisää aurinkoherkkyyttä.

Jos ihosi on hyvin reaktiivinen, aloita muutamana iltana viikossa ja lisää käyttöä vähitellen. Bakuchiolia voi yhdistää turvallisesti esimerkiksi C-vitamiinin ja niasiiniamidin kanssa.

Bakuchiol osana luonnollista ihonhoitorutiinia

Bakuchiol toimii parhaiten osana kokonaisuutta. Jos vasta rakennat rutiiniasi, lue luonnollisen ihonhoitorutiinin opas, jossa käymme läpi viisi askelta puhdistuksesta aurinkosuojaan. Jos taas ihosi on kuiva tai kiristelee etenkin talvella, bakuchiol kannattaa yhdistää ravitsevaan kasvoöljyyn. Vinkit löydät artikkelista kuivan kasvoihon hoitoon.

Usein kysytyt kysymykset

Voiko bakuchiolia käyttää raskauden aikana?

Monet valitsevat bakuchiolin raskaus- ja imetysaikana, koska se ei ole A-vitamiinijohdannainen kuten retinoli. Varmista käyttö silti aina omasta neuvolasta tai lääkäriltä, sillä yleisiä suosituksia ei voi soveltaa jokaiseen tilanteeseen.

Kuinka nopeasti bakuchiol vaikuttaa?

Ihon pinta tuntuu usein tasaisemmalta jo muutamassa viikossa. Juonteiden ja ihonsävyn osalta kannattaa odottaa 8-12 viikkoa säännöllistä käyttöä ennen kuin arvioit tuloksia.

Voiko bakuchiolia ja C-vitamiinia käyttää yhdessä?

Kyllä. Toimiva yhdistelmä on C-vitamiini aamulla ja bakuchiol illalla, mutta niitä voi käyttää myös samassa rutiinissa. Molemmat ovat antioksidantteja, jotka tukevat kirkkaampaa ihoa.

Aiheuttaako bakuchiol aurinkoherkkyyttä?

Toisin kuin retinoli, bakuchiol ei merkittävästi lisää ihon aurinkoherkkyyttä. Aurinkosuoja on silti aina osa hyvää päivärutiinia.

Voiko bakuchiolia käyttää joka päivä?

Kyllä, useimmat sietävät bakuchiolia päivittäin, myös aamuin illoin. Jos iho on hyvin reaktiivinen, aloita muutamana iltana viikossa ja etene rauhassa.